ÇÖREKOTU ( Nigella Sativa )
ÇÖREKOTU NEDİR
Türkiye’nin hemen hemen tüm bölgelerinde ve dünyanın birçok ülkesinde yetişen ince yapraklı, yaklaşık 40 cm boylarında otsu tarla bitkisidir. Çörekotu diye kullandığımız küçük siyah tanecikler; bu bitkinin dallarında yetişen kapsül içindeki tohumudur.
Birçok vitamin ve vücuda faydalı molekül ihtiva etmektedir. Bunların içinde thymoquinon ve nigellon bağışıklık sistemi üzerinde etkili olduğu bilinmekte ve bağışıklık sistemini güçlendiren bazı ilaçlarda hammadde olarak kullanılmaktadır.
NEDEN ÇÖREKOTU
İnsan vücudunda basit nezleden kansere kadar oluşan bütün hastalıklarda vücut kendini korumak ve hastalıklarla başa çıkmak için bağışıklık sistemini çalıştırır. Hastalığın seyrini bağışıklık sistemi ile hastalık arasındaki mücadele belirler.
Bütün hastalıkların tedavisinde verilen ilaçların etkili olması için bağışıklık sisteminin yeterince güçlü olması gerekmektedir.
Çörekotu pek çok tıbbi araştırmada insan ve hayvan bağışıklık sistemini hem hücresel(T-helper ve nötrofil aktivasyonu gibi), hem de salgısal(antikor, lökotrien v.d ) düzeyde tüm elemanlarını dengeli (immunmodülatör ve immunstimulan) olarak güçlendirdiği gösterilmiştir.
İnsan vücudunda oluşan hiçbir hastalık yoktur ki başlangıcında ve seyrinde bağışıklık sistemi tarafından tedavi edilmeye çalışılmasın.
Hz. Muhammed (s.a.v.) : Ölüm dışında hiçbir hastalık yoktur ki çörek otunda onun için bir deva bulunmasın."(Buhârî, tıb 7.- Tirmizi tıb 5.- Muslim selam 89).
Pratikte hangi miktarda, ne şekilde ve nasıl kullanılacağı konusunda çok değişik bilgiler mevcuttur.
Nasıl kullanılacağı konusunda yazılan bilgiler genellikle araştırma ve tecrübeye dayanmayan alıntılardır.
Tıbbi araştırmalarda ise çörekotu yağı, tozu veya ekstre şeklinde değişik kompozisyonlarda kullanılmaktadır.
Çörekotu konusunda Asya, Amerika ve Avrupa da yapılmış ve tıbbi dergilerde yayınlanmış yüzlerce makale mevcuttur. Bu makalelerde pankreas kanserinden, tedaviye dirençli epilepsiye kadar sayısız hastalık üzerinde tedavi edici etkisi labaratuvar bulguları ve klinik gözlem ile gösterilmiştir
Bu etkilerin ortak özelliği bağışıklık sistemini dengeli şekilde güçlendirerek ortaya çıkmasıdır.
HİKÂYESİ
Çörekotunu 1998 de Tutulduğum Bronşial astma hastalığının ilaç dışındaki tedavi yollarını araştırırken yukarıdaki Hadisi görünce değişik şekillerde kullanmaya başladım, yeterli tesirini göremedim. Ancak tavsiye üzerine nasıl kullanılacağını tesbit ettikten sonra; ailem ve yakınlarıma sonrada radyoloji kliniğine başvuran ve görüntüleme muayenelerini yaptığım bütün kronik hastalara ve kür tedavisi gören kanser hastalarına önerdim.
Sayıları yaklaşık 4000 kadardır. İçlerinde kanser tedavisi de gören değişik hastalığı bulunan yaklaşık 300 civarında kişi düzenli olarak takip edilebildi. Hemen hemen tümünde değişik ölçüde olumlu sonuç alındı. Bu hastaların yaşları; 1,5 ile 73 arasında değişmektedir.
Yurtdışı ağırlıkta olmak üzere ciddi tıbbi dergilerde yayınlanmış yüz ün üzerindeki makalede çörekotunun değişik hastalıklar üzerindeki etkisinden bahsedilmektedir.
Bu yayınlarda çörekotunun insan ve hayvan bağışıklık sistemini hem hücresel(T-helper aktivasyonu gibi), hem de salgısal(antikor v.d ) düzeyde tüm elemanlarını dengeli (immunmodülatör ve immunstimulan ) olarak güçlendirdiği gösterilmiştir.
Yayınlarda yan etkisi bildirilmediği gibi kullananlarda da yan etki bildirilmedi.
Tavsiye edilen hastalara aldıkları ilaçları aksatmamalarını, çörekotunun destekleyici etkisinin olduğunu alternatif bir tedavi şekli olmadığı da özellikle vurgulandı.
Kronik hastalıkların çoğu ömür boyu sürer ve tedavileri günlüktür. Bu hastalarda tedavi semptomlara (şikâyetlere) karşıdır. Semptomatik tedavi görenlerden düzenli çörekotu kullananların tamamına yakınında ilaç alma ihtiyacında azalma ve yaşam konforunda artış izlendi. İlaç kullanma ihtiyacının kalmadığını bildirenlerde oldu. İlaç dozundaki değişiklikler doktor kontrolü altında yapıldı.
Ancak kür tedavisi gören kanser hastalarında, hayati hastalığı olanlarda ve şeker hastalığı ile hipertansiyon gibi belirtisi her zaman hissedilemeyen hastalarda ilaç tedavisinde değişiklik yapılmadı. Bu hastalarda İlaçlar ile beraber, ara dönem ve ilaç sonrasında kullanmaya devam edildi. Genel olarak yaşam kalitesinin artığını bildirdiler. Ancak bu hastalıklar üzerindeki etkisinin şekli ve süresinden daha kesin bahsedebilmek için daha uzun süreye, labaratuvar sonuçlarına ve daha çok hasta sayısına ihtiyaç vardır. Bu durum çörekotunu düzenli kullanıp sonucunu bildirecek kişilerin ortak tecrübesi ve klinisyen doktorların araştırmaları ile mümkündür.
Göz ardı edilmemesi gereken diğer nokta ise nasıl her ilacın hastalar üzerindeki etkisi farklı ise çörekotunun da etkisi kişiden kişiye değişebilir.
Daha önce yapılan ve labaratuvar sonuçları ile desteklenen tıbbi araştırmalar ve kliniğimize başvuran hastalarla uzun süreli ampirik(sonuçtan giderek) olarak yapılan çalışmaya dayanarak tavsiye edilen kullanım şekli.
NASIL KULLANILIR
Çörekotu aktarlarda çiğ olarak satılır. Ancak son zamanlarda ithal çörekotu da piyasaya sürülmüştür. İthal çörekotları gemide bozulmaması için fırınlanmaktadır.
Bu nedenle fırınlanmamış yerli çörekotu tercih edilmelidir.
Bir çay kaşığı kadar çiğ (kavrulmamış ve fırınlanmamış) çörek otu (takriben 2 gram ) un ya da kepek iriliğinde öğütülür(Un kadar ince öğütülürse bulantı ve mide tahrişi yapabilir. Bu nedenle kepek iriliğinde öğütmek daha uygundur).
Öğütme işlemi için kahve değirmeni, elektrikli kahve öğütücüsü veya karabiber değirmeni kullanılabilir. (Piyasadaki kahve ve karabiber değirmenlerinin bir kısmı öğütme işlemi yapamamaktadır. Değirmeni almadan önce denemek için yanınızda bir miktar çörekotu taşıyın. Aldığınız değirmenin içini su ile temas ettirirseniz paslanır).
Çörekotunun tüm hastalıklar üzerindeki etki mekanizması aynı olduğundan farklı hastalıklar için farklı şekilde kullanılmaz.
Yenecek kadar çörekotu değirmen içine alıp öğütülür. Öğütüldükten sonra bekletmeden hap gibi ağız içine alınır ve üzerine bir miktar su ile çiğnemeden yutulur.
Öğütülmeden alınırsa büyük oranda hazmedilmeden atılır.
Ağızda çiğneyerek de alınabilir. Bu durunda yeterince öğütülmeyebilir ve bulantı yapabilir.
Öğütüldükten sonra bekletilirse oksitlenir ve içindeki aromatik yağ asitleri buharlaşır bu nedenle etkisi azalır.
Aç karına alınabilir ancak sindirim sistemi rahatsızlığı olanlarda mide tahrişi ve bulantı yaptığından hafif bir yemekten sonra veya yarı tok alınması önerilir.
Kullanım sırasında bildirilen tek yan etki özellikle sindirim sistemi rahtsızlığı olanlarda ekşime ve yanma şikâyetleridir. Bu şikâyetler için antiasit ilaçlar alınabilir.
HANGİ MİKTARDA KULLANILIR
Sabah akşam birer çay kaşığı olmak üzere günde iki çay kaşığı ile başlanır.
6 ay devam edilir, etkisi ikinci aydan sonra başlar.Tesiri hissedildikten sonra günde bir defa bir çay kaşığına düşürülür. Düşük kilodaki kişilerin bir çay kaşığı şeklinde başlayıp devam etmeleri daha uygundur.
Tam etki 6 ay kullandıktan sonra görülür. Bu etkinin devam etmesi için çörekotunu ömür boyu almak gerekir.
Çörek otu almaya başladıktan sonra ilaçlar kesilmez; ilaç ile beraber çörekotu almaya başlanır, ilaçlar ile beraber ve ilaçlar kesildikten sonra da almaya devam edilir. İlaç dozlarında değişiklik ancak doktor kontrolünde yapılabilir.
***Çocuklarda yaş ve kiloya göre dozun yarısı veya üçte biri yeterlidir. Isıtılmadan yiyeceklerin içine katılıp da verilebilir. Dışarıdan gıda almaya başlayan bütün çocuklar alabilir, yaş sınırlaması yoktur.
NE KADAR SÜRE KULLANILIR
Bağışıklık sistemi üzerindeki etkisi ikinci aydan sonra başlar ve altıncı ayda belirgin hale gelir.
Etkisi kullanıldığı sürede görülür bu nedenle kronik hastalıklarda ömür boyu kullanılması gerekmektedir.
Tıbbi tedavi ile uyuşmayan tesiri olmadığından her türlü ilaç tedavisi ile beraber rahatlıkla kullanılabilir.
(önerilen dozun üzerinde kullanılmadığı sürece karaciğer fonksiyon testlerini bozmamaktadır)
Tam şifa dönemindeki kronik hastalar nüksü önlemek için, herhangi bir hastalığı olmayan sağlıklı kişiler ve çocuklar ise; bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için günaşırı kullanabilir.
HANGİ DURUMLARDA KULLANILIR
Kronik hastalıkların tedavisinde, şiddetinin azaltılmasında ve tekrarının önlenmesinde ilaçlar ile beraber ve ilaçların alınmadığı durumlarda kullanılır.
Kür tedavisi gören kanser hastalarında her türlü tedavi şekli ile beraber ve ömür boyu alınmalıdır.
Vücut direnci düşük ve sık hastalanan çocuk ve erişkinlerde günlük veya günaşırı bir defa kullanılması yeterlidir.
Uzun süreli çörekotu kullanımı kronik hastalarda ilaç tedavisi ihtiyacını azaltabilir veya ortadan kaldırabilir.
Çörekotu bazı hastalıklara iyi gelen alternatif tedavi yöntemi olan bir ilaç değildir.
Bağışıklık sistemini güçlendirerek tüm hastalıkların tedavisini kolaylaştıran, ortaya çıkmalarını ve nükslerini ( tekrarlamalarını) engelleyen destekleyici genel etkiye sahiptir. Bu etki nedeniyle kronik hastalıkların şiddetli dönemlerinde ilaçlar ile beraber kullanılabilir. İlaç kullanılmadığı zamanlarda ise hastalığın tekrar ortaya çıkmasını (nüks etmesini) önlemek veya şiddetini azaltmak için kullanılabilir.
Ameliyat olacak hastalarda ameliyattan önce yeterli süre alınırsa ameliyat sonrası dönemde ameliyat yarasında enfeksiyon ihtimalini azaltarak ameliyat sonrası dönemin daha kolay geçirilmesini sağlar.
Kronik hastalığı olmayan çocuklar ve erişkinlerde daha seyrek hastalanmak ve geçirilen hastalığı daha hafif atlatmak için kullanılır.
Yerli ve yabancı tıbbi dergilerde yayınlanan aşağıdaki hastalıklarında içinde olduğu tüm kronik hastalıkların tedavisinde değişik oranlarda etkili olduğu hayvan ve insan deneylerinde klinik ve labaratuvar bulguları ile gösterilmiştir.
--Alerjik hastalıklar: Bronşial astıma, saman nezlesi, ürtiker, dermatitler.
--Solunum sistemi hastalıkları: Bronşiektazi, Fibrozis ile seyreden intertisyel hastalıklar; silikozis gibi
--Romatizmal hastalıklar
--Cilt hastalıkları: Sedef hastalığı, Allopesiler. Egzama, Vitiligo
--Mukoza hastalıkları:Ağız içi aftlar.
--Sinir sistemi hastalıkları: Nöritler, miyelitler, multiple skleroz, demiyenilizan hastalıklar, ilaçlara dirençli havalelerde.
--Böbrek hastalıkları: Nefritler, proteinüriler ve sık geçirilen idrar yolu hastalıkları. (Özellikle felçli hastalarda tedaviye dirençli idrar yolu hastalıklarında)
--Tüm kemik iliği (kan ) hastalıkları: Lösemi ve lenfomalar.
--Sindirim sistemi hastalıkları: Kolit, Şeker hastalığı.
--Kronik karaciğer hastalıkları: Hepatit -B ve C.
--Kalp ve damar hastalıklar: Hipertansiyon ve damar sertliğinde aç karına alınması tavsiye ediliyor.
--Diyaliz hastaları.
--Kanser tedavisinde ilaçlar ile beraber ve ilaç sonrası dönemde kullanılabilir. Ayrıca bu hastalarda bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkisi yanında kimyasal tedavi sırasında açığa çıkan serbest radikallerin kan düzeyini azaltarak yan etkilerini hafifletir.
--AİDS
--Amiloidozis
--Ailevi akdeniz ateşi
--Bazı kısırlık türlerinde: sperme karşı antikor gelişimi varsa.
--Akut ( ani ve geçici ) hastalıkların önlenmesi, sıklığının azaltılması ve hafif geçirilmesinde.
--İlaç tedavisinin faydalı olmadığı durumlarda.
UYARILAR
Çörekotu kemoterapi ve radyoterapi tedavisi gören hastalarda uygun dozda kullanıldığında karaciğer fonksiyon testlerini bozmadığı gibi, bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi yanında, ilaçların yan etkisi olarak kanda artan serbest radikal dediğimiz toksik molekül miktarınıda azalttığı bildirilmektedir. .
Hamilelerde uterus kasılmasını kolaylaştırarak erken doğuma sebebiyet verdiğine dair araştırmaya dayanmayan bilgiler bulunmaktadır. Gebelik döneminde kullanılması konusunda yeterli bilgi bulunmamaktadır. Ancak doğuma yakın dönemde alınması konusunda sakınca yoktur.
Günlük tavsiye edilen çörekotu miktarı bir çay kaşığı(yaklaşık 2 gr ) kadardır. Bunun en fazla iki katı kadar alınabilir. Daha yüksek dozda alınmasının toksik etki nedeniyle faydadan çok zararlı olabileceği unutulmamalıdır.
Sindirim sistemi rahatsızlığı olanlarda erken dönemde ekşime ve yanma şikâyetlerine karşı antiasit ilaçlar alınabilir.
SONUÇ
Herhangi bir ticari amaç güdülmemektedir. Amaç bin dörtyüz senelik bir bilgiye günümüzdeki gelişmeleri ve kişisel tecrübeleri de ekleyerek insanlara ulaştırmaktır.
Bu sitedeki bilgiler 12 senelik çalışmanın ürünüdür. Tecrübe edilmeyen veya ciddi makalelerde gösterilmeyen hiçbir bilgi alınmamıştır.
Listede sayılan hastalıkların yarıdan fazlasının tedavisinde çörekotunun tesiri şahsen gözlemiştir.Diğer kısmı ise yayınlardan alınmıştır.Daha önce çörekotunu düzenli kullanmış ve kullanacak ziyaretçilerimizden tecrübelerini ziyaretçi sayfamızda bizimle paylaşmalarını bekliyoruz.
Kaynak gösterilerek bilgiler yayınlanabilir.
Not: Yerli ve yabancı yayınları görmek isteyenler: Nigella sativa veya Black seed ismi ile internetten bulabilirler. Ancak bu konuda 950 nin üzerinde değişik türde yayın mevcuttur. İçlerinden seçmek gerekmektedir.